Nasıra ne iyi gelir?Nasır, genellikle günün büyük çoğunluğunda ayakta kalmak durumunda olan kişilerin yaşadığı bir sağlık sorunudur. Oldukça can yakan bir tür cilt hastalığıdır. Nasır genellikle yetişkinlerde görülür. Bazı tip nasırlar iltihaplanarak enfeksiyon oluşumuna yol açabilirler. Bu tür durumlarda mutlaka bir uzmana başvurarak tıbbi destek alınması gerekir. İleri uçlu nasır durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir. Nasır oluşumunu engellemek alınması gereken önlemler nelerdir? Nasıra ne iyi gelir? Sorularının cevabı yazımızda.
Nasıra karşı nasıl ayakkabı giyilmeli?
Nasır oluşumunda yanlış ayakkabı seçimleri ve ayakkabının sık kullanılmaya devam edilmesinin çok büyük rolü vardır. Özellikle ayak numaranızdan daha küçük numaradaki ayakkabılar ayakta terleme ve havasızlık meydana getirir, ayak cilt sağlığınızı tehlikeye sokar. Cilt kendini koruyabilmek için kalınlaşır ve nasır oluşumu meydana gelir. Nasır oluşumunu engelleyebilmek için ayağınıza tam oturan ya da biraz da olsa büyük olan ayakkabıları tercih etmelisiniz.Kadınlarda nasır oluşumunu etkileyen en önemli unsur topuklu ayakkabı kullanımıdır. Özellikle dolgu topuk ve yüksek topuk modelleri ayağın topuk bölgesinde nasır oluşumuna neden olur. Her gün bu tip ayakkabıları giymek durumunda olan kadınlarda zamanla ayak derisi sıkılaşarak kalınlaşır ve nasır oluşur.Nasır nasıl geçer?
Ilık su
Nasır için Amerikan Dermatoloji Akademisi tarafından önerilen çözüm, nasırlı bölgeyi ılık suda bekletmektir. Şayet parmağınızda ya da ayağınızda nasır varsa, nasırlı bölgeyi 20 dakika boyunca ılık suda bekletin. Daha sonra ilgili bölgeyi hassas bir şekilde ovarak nasırı kaldırabilirsiniz. Bu yöntemi haftada en fazla 2 – 3 kere uygulayabilirsiniz.
Elma sirkesi
Elma sirkesinin bileşimindeki yüksek oranlı asit, nasırın yumuşamasını sağlayacaktır. Bir yemek kaşığı elma sirkesine 4 yemek kaşığı su ekleyerek karıştırın. Nasırlı bölgeyi 20 dakika bu karışımda bekletin. Daha sonra hassas bir şekilde nasırlı bölgeyi ovalayarak kaldırabilirsiniz.
Nasır pedleri
Keçe, silikon ve yapıştırıcıdan üretilen nasır pedleri, eldiven, ayakkabı, gömlek, çorap gibi giyeceklerin altında görünmez. İlaçsız pedler hem bölgenin tahriş olmasını engeller hem de nasırın hızla iyileşmesini sağlar.
Ponza taşı
Ponza taşı özellikle ayak altındaki nasırların tedavisinde kullanılır. Nasırlı bölgeyi ılık su ile iyice ıslattıktan sonra ponza taşı ile dairesel hareketlerle iyice ovalayın. Ardından ayağınızı bol su ile durulayın.
